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大学生心理健康的维护与调适 普通高等学校“十一五”规划教材

大学生心理健康的调适与维护
大学生心理健康的维护与调适 普通高等学校“十一五”规划教材
作者:刘新民

图书详细信息:
ISBN:978-7-312-02505-1
定价:27.90元
版本:2
装帧:平装
出版年月:201109

图书简介:

  本书以促进青年大学生成才为目标,根据青年学生心理发展的特点和需要,从大学生的角度进行健康心理学的论述,通过分析青年大学生们在心理发展方面存在的普遍性问题,阐述了当大学生遇到自我认知、情绪、学习、人际关系、人格成长、恋爱和择业等问题时应该具备和掌握的心理健康知识。文中有大量的真实案例以及丰富多彩的专栏等,增加了本书的知识性、可读性和趣味性。
  本书适合大学生、广大青年朋友、学校教师、青年教育工作者和家长阅读。既可作为心理卫生读物,也可用作高校心理健康教育教材、大学生心理健康教育研究和工作的参考资料。

前言:

  随着现代社会的飞速发展,人们承受着越来越多的心理压力,故健康中的心理健康问题显得非常突出。心灵是人的窗口,保持心灵的健康,意味着保证一个人面对世界的窗口,保证一个人的目标和方向,保证一个人的毕生发展。大学生们尤其如此,因为他们不仅要完成基本的专业学习、做好职业前的各种知识和能力的储备,更要实现向成人角色的转变,提升综合素质。在大学生活中,大学生会遇到自我认知、情绪、学习、人际关系、人格成长、恋爱和择业等问题。因此,掌握适当的心理健康知识,对于尽快适应大学生活,防治心理障碍,促进全面发展是非常必要的。
  大学生心理健康的维护与调适是大学生健康心理学的应用。本书共十五章:第一章为大学生心理健康维护与调适的总论,主要阐述心理健康的标准、意义以及解决方法;第二章至第十三章分别就自我意识、情绪、人格、道德、恋爱、性心理、生活习惯、学习、人际交往、职业生涯设计和择业,以及常见心理障碍等问题逐一讨论,并给学生们提供了相应的自我调适的技巧;第十四章介绍自我心理测评,以帮助学生了解对自己的心理特点进行客观评价的方法;第十五章通过常见的心理治疗方法的介绍,让学生学会运用这些方法进行自我调适。
  与国内同类教材比较,本书的主要特色是从大学生的角度,而不是从心理健康工作者的角度进行健康心理学实践的论述,突出内容的科学性、实用性和实践性。本书也力图在形式和内容上使学生喜欢,如每一章均由案例(案例中人名均为化名)引出主题,文中有大量的真实案例以及丰富多彩的专栏等,增加了本书的知识性、可读性和趣味性。
  限于编者的水平,本书在结构和内容上肯定存在着一些不足,与我们的编写初衷还可能有一定的距离,希望广大读者不吝赐教。
  此书在出版过程中,得到了中国科学技术大学出版社的大力支持和帮助,在此深表谢意。皖南医学院应用心理学硕士点的研究生吴金庭、王婷在帮忙统稿中做了大量的工作,在此也一并致谢。

                                                                          刘新民
                                                                        2009年7月26日

目录:

  前言

  第一章 绪论

  第二章 自我意识与心理健康

  第三章 情绪与心理健康

  第四章 人格与心理健康

  第五章 道德与心理健康

  第六章 恋爱与心理健康

  第七章 大学生性心理与心理健康

  第八章 生活习惯与心理健康

  第九章 学习与心理健康

  第十章 人际交往与心理健康

  第十一章 职业生涯与心理健康

  第十二章 择业与心理健康

  第十三章 大学生心理障碍及其防治

  第十四章 自我心理测评

  第十五章 自我心理治疗

  参考文献



Copyright 2011 中国科学技术大学出版社
合肥市金寨路96号