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防灾避险二百招:春季版

防灾避险二百招:春季版
防灾避险二百招:春季版
作者:高开华 主编

图书详细信息:
ISBN:978-7-312-03047-5
估价:6.00元
版本:1
装帧:平装
预计出版年月:201305

前言:

  学生的健康成长关系亿万家庭的幸福,关系广大人民群众的根本利益,为全社会所关注。切实做好学校的安全工作,认真开展公共安全教育,使广大学生牢固树立“珍爱生命,安全第一,遵纪守法,和谐共处”的意识,掌握必要的安全行为的知识和技能,养成在日常生活和突发安全事件中正确应对的习惯,最大限度地预防安全事故发生和减少安全事件对学生造成的伤害,保障广大学生的生命安全和健康成长,是各级教育行政部门和学校的神圣职责,更是广大学生家长的共同心声。在这一过程中,对学生进行安全知识教育至关重要,应是所有工作开展的基础。本书正是为了普及安全知识这样一个目的而着手编写的。
  在编写过程中,我们调查、总结了目前各级各类学校发生安全事故的基本情况,汲取了已出版同类读物的优点,采取了学生易于接受、理解的问答方式。全书图文并茂,形象生动,适合学生理解和记忆。
  本书介绍的安全知识均经过省公安厅、疾控中心、地震局、气象局、交警总队、公安消防总队等相关领域专家严格审查。书中介绍的防暴力,防流行病感染,防自然灾害,防中毒,防溺水,防辐射六个方面的安全知识,都是学生日常学习和生活中必须掌握的防灾避险的知识和技能。
  学生安全工作是一项长期工作,要常抓不懈,并要与时俱进。我们在2009年就编写了《防灾避险二百招》一书,受到了各级教育行政部门、学校和家长的热烈欢迎,取得了良好的效果,给了我们极大的鼓舞。为了适应安全教育的新形势,提供更加丰富、更有针对性的安全知识,我们在2009年版《防灾避险二百招》的基础上,扩充内容,分别主要针对春季学期和秋季学期的安全问题特点和安全教育重点,推出了《防灾避险二百招(春季版)》、《防灾避险二百招(秋季版)》两本书,希望对新时期、新形势下的安全教育工作能有所助益。
  我们将在本书今后的再版过程中继续思考新的形式、新的内容,真正做到与时俱进,也欢迎各位读者提供宝贵的意见和建议。让我们以对广大学生高度负责的精神,共同努力,把加强学校安全管理的各项工作落到实处,为学生的健康成长,为构建社会主义和谐社会做出我们应有的贡献。
  限于作者水平,加之时间仓促,书中难免存有疏漏不足之处,敬请相关专家和读者批评指正,以臻完善。

编者

目录:

前言∥1

一、 防暴力∥1

1. 可以轻信陌生人吗?∥1

2. 如何判断是否被跟踪?∥1

3. 如果发现有人跟踪自己怎么办?∥1

4. 如何有效避免绑架、勒索?∥2

5. 如果不幸被绑架、劫持,怎么办?∥3

6. 如果遇到有人向你实施敲诈勒索等暴力行为时,该怎么做?∥3

7. 当和同学发生矛盾时该怎么办?∥4

8. 可以模仿电视中那些扒乘车辆、攀爬高的建筑物等危险动作吗?∥4

9. 被不法分子暴力殴打时,我们该怎么办?∥5

10. 遇到校园袭击怎么办?∥5

11. 如果有人拉你看黄色影片、录像你该怎么办?∥6

12. 如果有人摸你的胸部和裤衩覆盖的地方,你该怎么办?∥6

13. 你知道毒品是什么吗?∥7

14. 可以为了赶时髦、满足好奇心而去尝试吸食毒品吗?∥7

15. 吸食毒品有哪些方面的危害?∥8

16. 吸毒对家庭有怎样的危害?∥8

17. 吸毒对社会有怎样的危害?∥9

18. 如果你有朋友吸毒,应该怎么办?∥10

19. 如何预防毒品侵害?∥10

20. 网络暴力有哪些危害?∥11

21. 上网聊天时,可以透露自己的真实姓名和电话吗?∥11

22. 可以隐瞒家长和老师浏览黄色网页吗?∥12

23. 网络上的内容都是真实可信的吗?∥12

24. 长时间玩网络游戏有什么危害?∥13

25. 在网上受到别人言论攻击该怎么办?
∥14

26. 如何正确对待“网络暴力”? ∥14

二、 防流行病感染∥15

27. 春季是流行病多发季节,应如何预防?
∥15

28. 春天可以随意增减衣服吗?∥16

29. 常见的呼吸道传染病有哪些? ∥16

30. 流感就是感冒吗?流行性感冒和普通感冒有什么区别?∥16

31. 你知道预防流行性感冒都有哪些方法吗?∥17

32. 什么是流行性腮腺炎?它是怎么传播的?∥18

33. 患腮腺炎的人要注意什么?∥19

34. 如何预防流脑?∥19

35. 为了预防禽流感,就不能吃鸡肉和鸡蛋吗?∥19

36. 如何预防禽流感?∥20

37. 你知道哪些方法可以有效地预防腹泻吗?∥20

38. 腹泻后可以喝水吗?∥21

39. 发生腹泻时可以吃抗生素治疗吗?∥21

40. 出汗时能立即脱衣服吹风吗?为什么?∥21

41. 如何预防霍乱?∥22

42. 为什么夏季是肺炎的高发期?∥22

43. 肺炎会传染吗?如何预防?
∥22

44. 春天很容易引发各种过敏,如何预防?
∥23

45. 如何预防手足口病? ∥23

46. 如果家人得了手足口病怎么办?∥24

47. 你知道痢疾的症状吗?如何预防呢?
∥24

48. 你听说过红眼病吗?如何预防呢?∥25

三、 防自然灾害∥27

(一) 防大风、雷电∥27

49. 遭遇大风天气该怎么办?∥27

50. 如果遇到龙卷风该怎么办?∥27

51. 如果遇到沙尘暴天气,该注意什么?∥28

52. 你知道什么是冰雹吗?∥28

53. 在野外遭遇冰雹时,如何避险?∥28

54. 打雷时要关闭门窗吗?∥29

55. 打雷时要关闭所有家电设备的电源吗?∥29

56. 打雷时为什么不能接触天线、水管、金属门窗等?∥30

57. 打雷时站在哪些地方最危险?∥30

58. 打雷时可以正常打电话吗?∥31

59. 打雷时可以使用热水器洗澡吗?∥32

60. 你还知道打雷时做哪些事情会有危险吗?∥32

61. 打雷下雨时出门,应该注意什么?∥33

62. 你知道哪些地方可以作为避雷场所吗?∥33

63. 打雷时找不到合适的避雷场所怎么办?可以奔跑回家吗?∥33

64. 听到雷声后,应该与同伴拉在一起吗?
∥34

65. 如果在雷电交加的时候感觉头、脖子、手等处像有蚂蚁在爬,该怎么办呢?∥34

66. 如果雷击后附近有高压线断裂了,应该怎么办?∥35

67. 如果有人被雷击中,该如何抢救?∥35

(二) 防暴雨、洪水∥36

68. 多雨季节可以选择到山区旅游吗?∥36

69. 遭遇暴雨该怎么办?∥36

70. 暴雨时不能在哪些地方避雨?∥36

71. 暴雨天气走泥泞小路要注意什么?∥37

72. 如果遭遇洪水该怎么办?∥37

73. 如果上课时遇到洪水该怎么办?∥38

74. 如果在家里遇到洪水该怎么办?∥38

75. 如果洪水来临时你正在公交车上,应该怎么办?∥39

76. 你知道哪些东西浮力较大,可以用来当木筏吗?∥39

77. 如果你不幸落入洪水中,知道怎样逃生吗?∥40

78. 如果万不得已需要趟水逃生,你知道选择什么样的河段较安全吗?∥40

79. 遭遇洪水时,如果发现高压线低垂或断开,该怎么办?∥40

80. 若被洪水围困,如何求救?∥41

(三) 防干旱及高温∥41

81. 干旱天气应注意什么?∥41

82. 干旱时节如何储水?∥42

83. 夏季可以长时间玩耍吗?∥42

84. 出汗后能立即洗冷水澡吗?∥43

85. 可以长时间待在空调房间内吗?∥43

86. 高温天气出汗多,应如何补充水分?∥44

87. 暑假在家时,什么时候比较适合外出呢?∥44

88. 夏季炎热天气下,如果必须出门的话,你知道应该怎样做好防护措施吗?∥44

89. 夏季炎热天气下,如果出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、浑身无力及行走不稳,你知道应该怎么办吗?∥44

(四) 防山体滑坡、泥石流∥45

90. 你知道哪些现象是山体滑坡的先兆吗?∥45

91. 如果在野外遇到了泥石流,可以上树躲避吗?∥46

92. 当遇到山体滑坡或泥石流时应该怎么办呢?∥46

93. 如果遇上沼泽或流沙,你知道如何脱险吗?∥47

94. 在自然灾害高发期,你知道如何获得最新的资讯吗?∥47

95. 你认识气象灾害预警信号吗?∥48

96. 气象灾害预警信号的颜色有蓝色、黄色、橙色和红色,你知道它们分别代表的严重性和紧急程度高低吗?∥48

四、 防中毒∥49

(一) 防食物中毒∥49

97. 怎样预防食物中毒?∥49

98. 在购买包装食品时,应该注意什么?∥49

99. 外出就餐应注意什么?∥50

100. 什么样的餐饮店是合格卫生的?∥51

101. 墓地、寺庙供奉的食物可以吃吗?∥51

102. 你知道易引起中毒的食物有哪些吗?
∥52

103. 你知道怎么判断食物有没有熟透吗?
∥52

104. 你会判断什么样的食物已经变质了吗?∥53

105. 你知道食品的“保质期”是什么意思吗?∥53

106. 以前食品包装袋上的“QS质量安全”现在为何改成“QS生产许可”? ∥53

107. 食物中毒有哪些中毒症状?∥54

108. 食物中毒后该怎么办?∥55

109. 食物中毒病人该如何躺卧?∥55

110. 路边烤红薯可以经常吃吗?为什么?
∥55

111. 经常吃薯片等膨化食品有哪些危害?
∥56

112. 你了解那些校门口流动小摊贩卖的零食都有哪些危害吗?∥56

113. 可以经常喝可乐之类的饮料吗?∥57

114. 夏天能否大量吃冷饮?吃多了会怎样?∥57

115. 冰箱里的剩饭菜可以直接拿出来吃吗?∥58

116. 未吃完的卤菜,你知道应该如何保存吗?∥59

117. 你知道亚硝酸盐的危害吗?∥59

118. 你知道亚硝酸盐的来源吗?∥59

119. 你知道什么是食品交叉感染吗?∥60

120. 如何有效地预防食物交叉感染呢?∥60

121. 刚从菜地采摘的西红柿等蔬果可以直接吃吗?∥61

122. 为避免野外中毒应注意什么?∥61

123. 食物中毒者对空气、通风等有什么要求?∥62

(二) 防化学品中毒∥62

124. 当发现自己流鼻涕,有感冒症状时,可以独自在家找药吃吗?∥62

125. 不小心误服了干燥剂怎么办?∥63

126. 洗碗时,可以用洗衣粉代替洗涤剂吗?∥64

127. 可以在刚刚喷洒过农药的田地里玩耍吗?∥64

128. 做实验时,可以根据自己的想法随便更换实验仪器或程序吗?∥65

129. 如果不幸皮肤沾上浓酸或浓碱,该如何处理呢?∥65

130. 实验室里的物品可以带出实验室吗?
∥65

131. 你知道如何预防煤气中毒吗?∥66

132. 你知道煤气中毒有哪些症状吗?∥67

133. 轻度煤气中毒应该如何急救?∥67

134. 一旦发现煤气泄露该如何处理?∥68

135. 堆完积木不洗手,直接拿东西吃的做法对吗?∥68

136. 咬铅笔头的习惯好吗?为什么?∥69

137. 你知道什么是甲醛吗?你了解甲醛的危害吗?∥69

138. 你知道如何预防甲醛中毒吗?∥70

139. 使用文具要注意什么?∥70

140. 如何分辨学生文具用品是否合格?∥70

141. 你知道哪些植物有毒,不可以长期接触吗?∥71

142. 经常吃爆米花会有什么危害?∥71

143. 如果在家用微波炉加热爆米花,吃着安全吗?∥71

144. 为什么不可以用旧报纸、旧杂志或者旧书等来包装食物呢?∥71

145. 日常生活中还有哪些会引起铅中毒呢?∥72

146. 你能说出几种可以预防铅中毒的方法吗?∥72

147. 每个塑料容器上都会有一个含有数字的三角形符号,你知道这些数字分别代表什么吗?∥73

148. 用过的矿泉水瓶可以反复使用吗?∥74

149. 可以将包裹着保鲜膜的食品放进微波炉加热吗?∥75

150. 唯一可以放进微波炉加热的塑料是哪一种?∥75

五、 防溺水∥76

151. 你知道急救电话是多少吗?∥76

152. 你知道如何避免溺水吗?∥76

153. 如果发现同伴在水边打闹,你应该怎么办?∥77

154. 被污染的河流、水库等地方可以游泳吗?∥77

155. 同一条河,在某处经常可以趟水而过,换个地方也可以吗?∥78

156. 游泳时必须穿泳衣吗?∥78

157. 游泳前要做哪些准备工作?∥79

158. 可以和同伴在水中打闹玩耍吗?∥79

159. 刚刚剧烈运动后,可以立即跳进水中游泳吗?∥79

160. 游泳时突然抽筋了怎么办?∥79

161. 平时四肢就容易抽筋者适合游泳吗?
∥80

162. 当有同伴不小心落水,自己又不会游泳时,该怎么办?∥80

163. 身体处于什么状态时不适合游泳?∥81

164. 在游泳中,产生哪些感觉后要赶紧上岸休息或者呼救?∥81

165. 游泳时突然被水草缠住了怎么办?∥81

166. 你还了解哪些举动在水中是很危险的?∥82

167. 在水中呼吸时,什么样的方式不容易呛水?∥83

168. 经过长时间游泳自觉体力不支时,可以采取什么方式稍作休息?∥83

169. 如果失足落水该怎么办?∥83

170. 落水后应该保持什么样的姿势?∥84

171. 失足落水后,当有人来救你时,你该怎么做?∥84

172. 落水后,如果有救生圈,什么样的姿势最省力?∥85

173. 如果发现有人溺水,你该怎么做? ∥85

174. 将溺水者救上岸后,应该怎么办?∥86

175. 溺水者多有严重的呼吸道阻塞,应该如何清除其口中的异物?∥87

176. 什么是心肺复苏?∥87

177. 如何判断病人需要心肺复苏?∥87

178. 人工呼吸有哪些注意事项?∥87

179. 你知道怎样能使病人呼吸道顺畅吗?
∥88

180. 你知道胸外心脏按压的正确按压姿势吗?∥89

181. 胸外心脏按压的位置在哪儿?∥89

182. 按压的深度如何掌控?力量过重、过轻分别有什么危害?∥90

183. 人工呼吸和胸外心脏按压的频率如何掌握?∥91

184. 哪些情况表示心肺复苏术成功?哪些情况表示需要继续进行?哪些情况表示失败?∥91

六、 防辐射∥92

(一) 防电磁辐射∥92

185. 什么是电磁辐射?∥92

186. 电磁辐射有什么危害?∥92

187. 常见的电磁辐射来源有哪些?∥93

188. 为什么使用电脑后要及时洗手、洗脸?∥94

189. 经常使用电脑的人如何补充营养?∥94

190. 如何预防手机产生的电磁辐射?∥94

191. 日常生活中还有哪些方法可以预防电磁辐射?∥95

(二) 防核辐射∥96

192. 什么是核辐射?∥96

193. 什么是核泄漏事故?∥96

194. 核泄漏的扩散途径有哪些?∥96

195. 人体受核辐射的主要途径有哪些?∥97

196. 辐射作用于人体的方式主要有哪些?
∥98

197. 核辐射对人体的主要危害有哪些?∥98

198. 核辐射会引发癌症吗?∥99

199. 发生核事故,我们应该怎么办?∥100

200. 外照射的防护方法有哪些?∥100

201. 内照射的防护方法有哪些?∥102

202. 服用碘片越多越好吗?∥102

203. 平时服用碘能防辐射吗?∥103

204. 碘盐能代替碘片吗?∥103

205. 日常生活中,哪些食物有助于防辐射?∥103

206. 你知道发生核泄漏事故时,应该如何防护吗?∥104

附录部分安全标志∥105

 

 



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合肥市金寨路96号